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PREVENCION /
CÓMO EVITAR EL DOLOR DE OÍDOS CUANDO SE VIAJA EN AVIÓN
El dolor de oídos suele aparecer cuando viajamos en avión. Esta molestia, que suele ir acompañada de una pérdida temporal de la audición, aunque no reviste mayor importancia, suele ser una de las causas más frecuentes de visita al otorrinolaringólogo
Los problemas durante el vuelo en
avión se producen en el oído medio. Esta cavidad es vulnerable a los cambios
de presión. En la actualidad, las cabinas de vuelo se encuentran presurizadas
para evitar estos cambios de presión, pero no siempre es posible evitarlos. Si
el oído medio (concretamente la trompa de Eustaquio) no logra equilibrar este
cambio de presiones, se produce un vacío que provoca dolor o malestar.
Consejos para desbloquear los oídos
Para evitar las molestias en los oídos que puede causar viajar en avión, el
doctor Francisco González García, responsable del servicio de
Otorrinolaringología de los Hospitales Ballevue y Tamarga de Palma de Mallorca,
aconseja:
-Llevar un chicle o caramelo en la boca, sobre todo en el ascenso y en el
descenso, que es cuando se producen los mayores cambios de presión. La deglución
activará los músculos encargados de la apertura de la trompa de Eustaquio,
encargada de equilibrar las presiones.
-Bostezar, ya que es otro activador de los músculos que abren la trompa de
Eustaquio.
-Evitar dormir durante el descenso, porque durante el sueño la deglución es
menos frecuente.
Si a pesar de estos consejos los oídos siguen bloqueados, la mejor opción es
realizar la maniobra de Valsalva. Ésta consiste en tapar con los dedos la
nariz. A continuación tomar una bocanada de aire y tratar de expulsar el aire
manteniendo la nariz y la boca tapadas. Cuando oiga un click en los oídos es
que la maniobra ha sido efectiva.
Durante la maniobra no se debe usar la fuerza del pecho o abdomen porque, como
advierte el doctor Francisco González García, se podrían crear presiones
demasiado altas. Si viaja con niños pequeños, éstos no pueden realizar esta
maniobra, pero se puede tratar de evitar las molestias óticas alimentándolo
durante el descenso y evitando que duerman.
Si después del viaje en avión los oídos continúan bloqueados se recomienda
continuar con las maniobras para el equilibrio de presiones y con los
descongestionantes nasales. Si los problemas persisten, acuda a su
otorrinolaringólogo. Las bajas presiones de forma continuada en el oído pueden
producir el acúmulo de líquido en el oído medio con la consiguiente inflamación
del oído (otitis).
Redacción Informativos MedicinaTV.com
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